Une relation amoureuse n’est pas un long fleuve tranquille. C’est pour cela qu’à un certain moment de votre vie de couple, vous et votre partenaire n’êtes pas d’accord sur divers sujets. Vous pouvez dans ce cas vous disputer. Durant vos querelles, vous pouvez lui lancer des mots blessants que vous ne pensez pas, ce qui peut l’amener à s’éloigner de vous. Comment devez-vous réagir pour rétablir la connexion entre vous ?

Faites vos excuses

Personne n’est parfait. Vous et votre amoureux/amoureuse en êtes conscients. Chacun de vous a aussi ses défauts. En ce qui vous concerne, vous n’arrivez pas à maîtriser vos paroles lorsque vous êtes en colère. Et à cause de ce caractère, vous avez dit des mots que vous ne pensez pas à votre conjoint/conjointe lors d’une dispute. Ils étaient vraiment déplacés. Raison pour laquelle ils ont profondément blessé votre partenaire.

Puisque vous l’aimez, vous vous sentez mal à cause de votre acte. Vous devez alors lui demander son pardon et ne plus répéter ce genre de comportement. Faites-lui des excuses sincères et attendez-vous à ce qu’il ne retourne pas immédiatement dans vos bras. Il va peut-être garder sa distance pour plusieurs raisons.

Comprenez la situation

Parfois, faire ses excuses ne suffit pas quand on blesse profondément quelqu’un qu’on aime. C’est pourquoi vous devez bien comprendre la situation pour bien réagir.

Si votre compagne/compagne ne vous parle plus après les propos blessants que vous lui avez adressés, peut-être est-ce parce que :

• Elle/il a baissé les bras : il/elle trouve que vous vous en prenez toujours à elle/lui quand vous êtes en colère et ne veut plus faire des efforts pour se rapprocher de vous. Ou votre conjoint/conjointe a perdu tout intérêt pour vous. Ou il/elle a décidé de tourner la page.

• Elle/il prend un peu de recul : votre partenaire a besoin d’un peu de temps pour digérer vos mots et vos excuses. Ce temps de réflexion l’aide à vous pardonner et à donner un nouveau départ à votre relation.

• Elle/il vous teste : votre amoureux/amoureuse attend jusqu’où êtes-vous prêt à aller pour changer d’attitude.

Ce que vous pouvez faire

Maintenant que vous avez compris les raisons qui peuvent pousser votre partenaire à s’éloigner de vous, même si vous lui avez présenté vos excuses, vous pouvez vous sentir impuissant et désemparé. Vous l’aimez vraiment, mais vous avez l’impression qu’il n’y a plus rien à faire pour tout arranger. Sachez que vous pouvez toujours sauver votre mariage ou votre couple :

• En séduisant à nouveau votre compagne/compagnon : même si vous voyez qu’elle/il a pris ses distances, laissez-lui d’abord du temps pour se reconstruire. Puis, rappelez-lui à quel point votre amour pour elle/lui est fort. Rapprochez-vous doucement d’elle/de lui. Flirtez avec elle/lui. Ensuite, entamez une discussion avec elle/lui. Surprenez-la/le. Faites-lui des compliments sincères. Montrez-lui que vous la/le désirez…

• En rétablissant la confiance entre vous : pour votre partenaire, vos mots blessants et vos insultes sont une atteinte à sa personne. Il ne vous croit plus quand vous lui dites que vous allez changer. Il faut donc que vous accordiez vos actes à vos paroles et que vous teniez vos promesses.

• En communiquant avec votre amoureux/amoureuse : la communication est la base de toute relation. Quand la vôtre passe par une phase de silence, ce n’est pas bien. Faites-lui part de vos avis et de vos soucis. Expliquez-lui pourquoi vous perdez souvent le contrôle. Il/elle peut sûrement vous aider.

• En consultant un spécialiste : vous devez contacter un psychologue ou un psychothérapeute et suivre une thérapie si vous n’arrivez pas à contrôler ce qui sort de votre bouche lorsque vous êtes en colère. Vous allez ainsi apprendre à discuter avec votre partenaire, même durant les crises dans votre couple. Ce genre de consultation est également bénéfique, car elle vous permet d’avoir plus de conseils pour améliorer votre relation.

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